Alpine Yoga Monterosa, è armonia tra la natura della montagna e la pratica di Odaka Yoga, uno stile di Yoga dinamico ed innovativo che unisce i principi della biomeccanica corporea alla circolarità e fluidità dei movimenti delle arti marziali.
I ritmi naturali dell'oceano e i suoi movimenti vengono replicati dal corpo umano con il movimento ad onda, che si estende e si espande a partire dal core, creando spazio in ogni articolazione, facilitando il movimento, l'equilibrio muscolare e mentale.
Una libera espressione di energia vitale attraverso il corpo, una fusione di elementi che agisce in profondità sul tessuto connettivo e mira a sciogliere tensioni fisiche ed emozionali.
Alpine Yoga Monterosa offre anche classi di Pilates Metodo Balanced Body, scuola di origine americana (e noto produttore dei macchinari) riconosciuta a livello mondiale. Balanced Body propone un metodo all'avanguardia, stimolante e di alta qualità con programmi e aggiornamenti continui basati sui più recenti studi scientifici connessi alla disciplina del Pilates e alla scienza del movimento.
Alpine Yoga Monterosa è stata fondata in Valsesia da Laura Caratti, Odaka Yoga Teacher, EFOA University Hatha Yoga Certified, Pilates Instructor Balanced Body Method, Reiki Usui Certified.
ODAKA YOGA OUTDOOR
#alagnavalsesia
Da Sabato 25 Giugno alle h. 17,30, presso il giardino di @montagnadiluce
Partecipare alle classi #outdoor in seguito alle tue camminate nella natura incontaminata della #valsesia ti aiuterà a ritrovare flessibilità, apertura articolare ed equilibrio psicofisico.
Inoltre, la pratica #Yoga migliora le prestazioni sportive! Numerosi atleti di trail running, free-climbing e mountain bike inseriscono la pratica dello Yoga nella loro preparazione, con l’obiettivo di reintegrare, armonizzare il corpo e la parte emotiva.
❗️Su prenotazione:
📲+39 389 5085541
📩 alpineyogamonterosa@gmail.com
-CLASSI PRIVATE e SEMI-PRIVATE di Odaka Yoga e/o Pilates Matwork su prenotazione:
📲+39 389 5085541
📩 alpineyogamonterosa@gmail.com
CONTATTI
Telefono:+39 389 5085541
Scrivici