Da 0 a 4000 m - corso di avvicinamento all’alpinismo
La montagna è la tua passione e vorresti fare quel passo più in alto, ma non sai da dove partire?
Il nostro corso di avvicinamento all’alpinismo fa al caso tuo: tre giorni per iniziare ad abituarti alla quota, imparare a muovere i tuoi primi passi su ghiacciaio, e raggiungere il tuo primo 4000!
Non serve avere esperienza, basta avere una buona forma fisica e un po’ di allenamento, al resto ci penseranno le guide del Monte Rosa
Il corso ti darà le basi per definire i tuoi prossimi obiettivi come raggiungere la Capanna Margherita, il rifugio più alto d'Europa.
Accompagnamento di una guida UIAGM per i 3 giorni di corso, mezza pensione al Rifugio Città di Mantova per 2 notti, biglietto andata e ritorno in funivia, equipaggiamento tecnico se non lo possiedi (imbragatura, ramponi), mezza pensione della guida.
- 5 strati per la parte superiore del corpo (maglia termica e maglia di ricambio, pile, pile più pesante, piumino, guscio antivento)
- 2 paia di guanti (uno leggero e uno da sci)
- pantaloni da alpinismo antivento
- calzamaglia
- ghette
- scarponi IMPERMEABILI, con suola rigida e alti alla caviglia
- due paia di calze da sci
- cappello che copra le orecchie
- occhiali da sole con buona protezione solare (protezione 3 o 4)
- crema solare e protezione per le labbra
- ramponi e imbragatura
- lampada frontale
- sacco lenzuolo
- borraccia/thermos da un lt
- bastoncini telescopici
- casco (facoltativo)
Attenzione il sacco lenzuolo è obbligatorio in tutti i rifugi
ti suggeriamo un sacco lenzuolo leggero ma soprattutto riutilizzabile. Difendiamo le montagne dai rifiuti
Il nostro sacco lenzuolo preferito
Ma puoi scegliere fra molte altre proposte!
